意與神

意，即意念、意志．意的活動是中樞神經系統的功能之一．意是屬於心理上的而非生理上的．它主導着人的思維活動和情緒變化，進而影響到身體的五臟六腑．所以巨大的情緒變化，如極度的喜、怒、哀、樂，皆可影響人的身體健康．透過意識的訓練，或能驅使神經系統指揮身體產生超乎常人的力量，但這力量仍是人為的力量，不可久恃，否則身體有機會會因透支而慢慢衰竭．

神，指中樞神經系統，是屬於生理上的．太極拳主以練神為主，強化神經系統．練拳時神宜內歛．意不是不用，但絕大部份時候，還是以守於丹田為最佳．丹田積氣，宜厚不宜薄．氣滿溢出，自會水到渠成．一切貴乎自然無為．

“上 德 無 為 而 無 以 為 ﹔
　下 德 無 為 而 有 以 為。”

“是 以 大 丈 夫 處 其 厚，不 居 其 薄﹔
　處 其 實，不 居 其 華。”

（《道 德 經．三 十 八 章》）

已經寫了太多與道有關的文章，很可能會被人誤會我是道教中人，要導人入道．不過確實越來越喜歡看老莊的書，覺得他們幽默風趣，兼而有之．在這趨炎附勢的社會，老莊的文章像一陣清風吹入我心靈深處．

以下數句道德經令我百看不厭，閱後又不時發出會心的微笑：

“上 士 聞 道， 勤 而 行 之 ﹔
　中 士 聞 道 ， 若 存 若 亡 ﹔
　下 士 聞 道， 大 笑 之 。
　不 笑 不 足 以 為 道 。”

（《道 德 經．四 十 一 章》）

哈！哈！哈！老子是否很幽默抵死呢！