新的一年

新的一年，新的開始！

已經有半年沒寫 blog了．

這段時間真的沒心情寫．歸根究底，應該是我並不太喜歡認真寫文章．如果我真的喜歡寫，就像打太極拳一樣，再忙也不會停半年．不管怎樣，希望今年可以勤力一點．

先補記一下半年前有關氣通的事情．

半年前曾經嘗試晚上睡前在床上做深呼吸．是腹式順呼吸，連續做了三個晚上．就在第三個晚上做呼吸時，感到氣向上升，到逹喉嚨，然後吐出一口氣．“耳目口三寶，閉門勿發通．真人潛深淵，浮游守規中．”我還是相信無為是最穩妥的，所以就停下來不敢再做．

其實一直到現在，再沒有在床上做深呼吸．可能是我胆子小，心中亦有種不踏實的感覺．還是喜歡順其自然．反正不求甚麼．

雖然没有再試做深呼吸，但麻煩卻已自己找上門．

自從那氣的通道出現後，不時有放屁的需要．好像漏氣似的．初時感到很麻煩，要提肛才可以忍得住．以前不明白為何打太極拳要提肛，現在總算明白了．不打拳時也要提肛，因為是自然生理需要．

幸好這生理需要只是維持了數個星期．不知道是那下行通道又封閉了，還是我身體已適應了提肛這動作，自動作了調整．反正下面已經不再漏氣．

至於上面嘛，鼻的感覺只有兩個字，“通暢”．雖然兩個鼻孔都通暢，但總覺得左右兩邊並不一樣．身體不太活躍時，如早上剛醒來，左邊鼻孔會比較通暢．經過一翻活動後，右鼻孔反過來就會比較通暢．不知道是不是每個人都這樣，但這是我現時的情況．

這幾個月因為要照顧家中生病的老人，休息時間不够，晚上亦睡不好，人消瘦了不少．真的很瘦．亦可能是因為肌肉缺乏足夠的鍛鍊．要想辦法平衡一下．

有一次染上了感冒，喉嚨開始發炎．突然想起那小周天聽說能治病，於是自行試一下．說也奇怪，只運行了一會，喉嚨就不痛．也没有了病的感覺．哈哈！真是不可思義．我實在無法解釋．是氣把那病毒打死了？還是把它們沖散了？或是．．．．　天曉得！

總結過去一年，人雖然是消瘦了，但很健康，沒有看過一次醫生．算是不錯！